A glucomannan egészségügyi előnyei

A glükomannán, amelyet konjacnak is neveznek, az elefánt yam növény gyökeréből vagy gumóiból termelt oldható rostok kiegészítő forrása. Számos felhasználása van a hagyományos kínai orvoslásban, amelyek közül néhányat előzetes kutatási eredmények is alátámasztanak. Beszéljen orvosával a glükomannán-kiegészítők szedése előtt, mivel ezek nem biztonságosak mindenki számára, és kölcsönhatásba léphetnek bizonyos gyógyszerekkel.

Potenciális pozitív hatások

A glükomannán segíthet csökkenteni a triglicerideket, a teljes koleszterinszintet és az alacsony sűrűségű lipoproteint vagy a “rossz” koleszterint, anélkül, hogy befolyásolná a magas sűrűségű lipoprotein szintjét vagy a “jó” koleszterint, az “American Journal of Clinical Táplálkozás “címmel 2008 októberében. A szerzők megjegyzik, hogy ez a szál is segíthet a testsúlycsökkenésben és a vércukorszint szabályozásában. Egyéb potenciális felhasználások további vizsgálatokat igényelnek, beleértve a glükomannán alkalmazását magas pajzsmirigy hormonszintek, székrekedés és tüdőrák kezelésére, mivel ezeknek a felhasználásoknak a bizonyítéka még mindig előkészítő és bizonyos esetekben ellentmondásos.